التبولة على الطريقة الشامية

التبولة :

المقادير
كوب برغل ناعم
5 باقات بقدونس
نصف كيلوه بند ورة ( طماطم )
كوب زيت زيتون
بصلتان كبيرتان
عصير 4 ليمونات
3 ملاعق طعام من الملح
رشة فلفل أسود
رشة بهار
طريقة التحضير
يصول البرغل جيدا ً ثم يصفى , يضاف إليه عصير الحامض ويترك جانبا ً
يفرم البقدونس فرما ً ناعما ً جدا ً ويغسل ويصفى بمصفاة ناعمة
تفرم البندورة فرما ً ناعما ًوتضاف إلى البرغل
تفرم البصل فرما ً ناعما ً أيضا ًويفرك بالملح والبهار والفلفل
تخلط جميع الخضار مع البرغل
يضاف زيت الزيتون إلى الخليط
تزين التبولة بأوراق الخس أو الملفوف

مع كل احترامي لكم
والله الموفق

جزاك الله خير يا أم عمارة

تدرين سنة من السنوات كنت أبي أسوي تبولة فخاطري ورحت سألت أخت لي في الله فدلتني على هذه الطريقة ، بس أنا حذفت منها البصل
^_^

طلعت رووووعة

- بالهناء والشفاء-

صورة لأكبر صحن تبولة في العالم
^_^

يؤؤؤؤؤؤ
حدي يوووناعه زين جيه اتسون فيني جيه ..
خااااطري
تسلمون خواتي ع المقادير والصورة ..

مع اني ما اكل تبوله بس باسويها ان شاء الله
تسلمين ام عماره ^^

تسلميييييييين يام عماره

والله لا يحرمنا من وصفااااتج

يمي يمي لذيذة

يعطيج العافية اختي ع الوصفة القميلة

ننتظر جديدج وان شاء الله اجربها

تقبلي مروري خمم تعلو قمم